leBuoneAbitudini

Vincenzo è un mio amico.  Ovviamente condividiamo la passione per le arti marziali e tante altre passioni. Quello che mi è sempre piaciuto di lui è la sua irrefrenabile voglia di sapere, migliorarsi e mettersi in gioco che lo ha portato a laurearsi prima in sociologia e poi in giurisprudenza. Fino ad un anno fa poteva ritenersi una persona di successo, manager di una grossa casa automoblistica tedesca,  una splendida moglie due figli  e  mille interessi e passioni. Insomma un cinquantenne in gamba. Poi come molte altre persone in gamba la sua vita è inciampata nella crisi. » Continua a leggere «

Il desiderio più grande che abbiamo è essere liberi da ogni problema e avere la possibilità di fare un pò come ci pare. Questo è indubbio e sarebbe come minimo inverosimile pensare il contario. Certo una vita senza problemi da questo punto di vista è giustificata e auspicabile. Ma se il problema fosse uno strumento per noi di crescita e miglioramento cosa succerebbe?. » Continua a leggere «

Quando senti la voglia di cambiare. Quando inizi a pensare che puoi e devi essere di più di quello che sei. Quando credi con tutto te stesso che se ti impegni nella vita realizzerai i tuoi sogni, quando senti dentro di te tutto questo, hai piantato un seme. Il seme della tua crescita personale.

Con la passione che metterai nel coltivarlo crescerà e diventerà forte come un albero resisterà alle tempeste e darà frutti meravigliosi. Ma perchè tutto questo accada devi amarlo nutrirlo e seguirlo nella sua crescita. » Continua a leggere «

una lista immancabile nelle nostre giornate è quella dei doveri. Se solo provi ad ascoltarti quando parli con qualcuno è quanti doveri hai. “devo fare una telefonata”, “devo andare al lavoro”, “devo preparare la cena o il pranzo”, “devo andare a prendere mio figlio a scuola”, “devo dimagrire” devo devo devo…all’infinito.  Guidato da un falso senso del dovere, programmi e vivi le giornate con l’ansia di dover portare a termine un ordine del giorno rigido e immutabile. » Continua a leggere «

Ho una grande passione. Le arti marziali. Per me è una seconda pelle, non c’è giorno che non mi alleno che non metta alla prova le mie capacità fisiche. Lo faccio perchè mi piace, mi piace la sfida, mettermi alla prova, l’adrenalina che scorre. E dalla pratica delle arti marziali ho ricevuto tanto in cambio. Mi ha arricchito come persona e mi ha fatto conoscere tanta gente . E ho ricevuto delle lezioni. Lezioni  che poi mi sono ritrovato a condividere anche nella vita. » Continua a leggere «

Spesso ho parlato di spiritualità e di come sia importante il percorso interiore alla ricerca del divino che è in noi. Altrettanto importante nel nostro viaggio interiore è riconoscere dei valori fondamentali che ci accompagnano nelle nostre decisioni e nelle relazioni con gli altri.

Tra due giorni è pasqua, immagina, di dover preparare tre uova di pasqua da regalare e dover metterci dentro dei valori. Io mi sono permesso di regalarti questi tre. » Continua a leggere «

Ma come è gia tempo di verificare gli obiettivi per quest’anno?. E si. Distrazioni, pigrizia e piccoli insuccessi possono minare la tua fiducia e spingerti ad abbandonare quei sogni che hai cullato ad inizio anno. Fare il punto di dove ti trovi ti aiuterà a capire se devi fare qualche modifica della rotta e se necessario rivedere le priorità. » Continua a leggere «