leBuoneAbitudini

” Se siamo in grado di metterci in pausa, creiamo uno spazio. Spazio per respirare, pensare, essere senza agire “ Leo Babauta

Mi sono preso una pausa, forse un pò lunga ma ci serviva. E la citazione presa da questo bel post di Babauta, mi aiuta a spiegare il potere rigenerante che si sprigiona dalla capacità di mettersi in pausa. » Continua a leggere «

Ancora una manciata di ore e ci troveremo nel nuovo anno. E, in bilico su questa sottile linea tra qui e là, lanciamo un ultimo sguardo alle nostre spalle e poi via siamo nel futuro. Il nostro futuro. Apriamo mente e cuore ai buoni propositi Insieme al Gabbiano Jonathan Livingstone. » Continua a leggere «

“…Sappiamo bene come ti senti, ma ricorda figliolo, tuo padre alla tua età combatteva contro i tedeschi ” Randy Pausch

Crisi. E’ il mantra di questi giorni, ripetuto fino allo sfinimento. Di certo questi giorni mi hanno dato da pensare. E non solo a me. Ma quali soluzioni posso trovare per vivere in questo tempo di crisi?. » Continua a leggere «

L’Uomo dei Sogni non c’è più. Credo sia giusto rendere omaggio a Steve Jobs. Chi è stato e cosa ha fatto lo sappiamo. Ma forse ci ha lasciato qualcosa di più prezioso:

• il suo discorso all’Università di Stanford. Intenso, motivante, sincero.
• Non smettere di sognare.La certezza che i sogni si possono realizzare. Con tenacia e detereminazione.
• Essere creativo. Pensare divrsamente, lasciare che la creatività, la follia come l’ha chiamata lui,  trovi le risposte al posto della logica.
• Saper comunicare è fondamentale. hai mai visto una sua presentazione?

“But there is one more thing…” Steve Jobs

“ Se vuoi fare qualcosa della  tua vita, se veramente vuoi farlo, fallo. Prometto che si può. Devi solo farlo. E quando lo fai, sarai più felice per questo” . Ben Davis

Questo ragazzo si chiama Ben Davis questo è il suo sito www.bendoeslife.com. La frase bellissima è diventato Il mantra che gli ha permesso di iniziare a trasformare la sua vita, perdere il peso in eccesso uscire dalla depressione, sentirsi felice di essere se stesso trovare nuovi amici e sono sicuro migliorare la vita di molte persone intorno a lui.

Ben Davis, ha trovato la forza di iniziare, per lui ha coinciso con la corsa per allontanarsi da chi non voleva più essere e raggiungere chi voleva diventare, un passo dietro l’altro, una piccolo traguardo dietro l’altro, il suo Kaizen. Guarda solo l’espressione che ha dopo aver concluso i suoi primi 5 chilometri. Ancora una persona positiva a cui ispirarsi per trovare il nostro inizio.

Quanto è difficile dire no. No a chi ci chiede favori, no ai vizi, no a una situazione che ci fa stare male. Immagina quanto sia stato duro per Rosa Parks dire no. » Continua a leggere «

Centocinquanta post. Oggi tocco questo traguardo. 150 post che raccontano pensieri, cercano di rispondere alle domande che si affacciano nel mio percorso di crescita personale. Centocinquanta piccoli sassolini. » Continua a leggere «