leBuoneAbitudini

C’è un passaggio molto delicato su cui vorrei ponessi la tua attenzione. Quando decici di realizzare un progetto o ti dedichi al tuo miglioramento personale, una delle prime cose che sei portato a pensare è di fare tutto da solo. La tua mente è concentrata al tuo interno alla ricerca di risorse e capacità. Ma se spesso ho detto che questo è un bene perchè  sei spronato a metterti in gioco a tirare fuori tutto il tuo potenziale,  c’è la possibiltà che ti si scateni la sindrome da super eroe. » Continua a leggere «

Nel percorso di crescita che hai intrapreso c’ è sempre un momento in cui ti fermi per tirare un pò il fiato, fare il punto e ricaricarti. E’ necessario per metabolizzare concetti che hai conosciuto per la prima volta, è importante per capire se stai ottenendo quello che volevi, è giusto perchè tu ti goda anche il panorama. Migliorarsi non prevede una corsa a perdifiato ma una lenta marcia di avvicinamento a quello che consideri il tuo punto di arrivo. Ma soprattutto è importante perchè tu possa vedere come questi cambiamenti hanno influito su di te. » Continua a leggere «

Ti chiedo solo per un momento di tornare  a quando giocavi da piccolo. Credo che come tutti il primo pensiero era di essere felice e totalmente concentrato su quello che facevi. E ora ti faccio una domanda, cosa ti rendeva così felice?. Pochi pensieri, poche regole e semplicità.

Ecco questre erano le quattro semplici regole che adottavi per rendere ogni gioco magico, e ogni giornata indimenticabile. Poi sei cesciuto e ti hanno detto che la vita è una cosa seria e non si gioca. Sei diventato rigido nelle scelte e hai adottato il regolamento mondiale degli adulti. Pensieri tossici, complicazioni e doveri. Tutto è diventato incredibilmente pesante e difficile da interpretare. » Continua a leggere «

Spesso gli spunti migliori per scrivere un post vengono dalla lettura. E questo sulla comunicazione nasce da un articolo che ho letto alcuni giorni fa, era sugli incidenti che di frequante avvengono ai semafori. Ecco come nell’articolo si descrive secondo la legge la “tempistica di attraversamento”:

“Il tempo di sgombero dell’attraversamento pedonale è contrassegnato da un tempo di giallo di durata sufficiente ai pedoni per completare l’attraversamento, prima che abbia luogo l’accensione della luce verde per i veicoli in conflitto con essi”.

Stiamo parlando di un semaforo o della bomba atomica? » Continua a leggere «

L’inizio è la parte più difficile. Emozioni contrastanti si alternano; paura di sbagliare, voglia di fare e strafare,  confusione su come procedere. Insomma la parte più bella l’inizio appunto raramente ce lo godiamo perchè siamo sopraffatti dall’ansia da prestazione

Ho pensato che una lista a cui appoggiarti possa tornare utile se non altro per aiutarti a mettere a fuoco alcuni punti dove puoi migliorarti. Allora Partiamo: » Continua a leggere «

Eccomi!..scusami per la lunga assenza, ma ho speso questo mese per riorganizzare un pò i progetti e gli obiettivi che mi sono dato per quest’anno. E riflettendoci sopra mi è venuta una cosiderazione da fare.  Spesso progettiamo organizziamo e pianifichiamo obiettivi che renderanno la vita intensa e ricca di significato. Ma una cosa che devi assolutamente mettere in chiaro da subito è lo scopo per cui fai tutto questo. » Continua a leggere «

Mi piace pensare alla mente come ad una casa delle idee. Un luogo dove tutto quello che sei prende forma. questo luogo può essere un paradiso o può diventare un vero inferno. Questa è la nostra mente. Attraverso i pensieri sei in grado di dare forma alla realtà. Progetti e costruisci il mondo a tua immagine, realizzi prima che in ogni altra parte nella tua mente quello che vuoi essere. Ma sei capace anche di creare paure, mostri potenti che bloccano ogni idea sul nascere e si nutrono dei tuoi pensieri tossici. » Continua a leggere «