Ed eccomi qua a presentarti questo nuovo e-book. Chi era iscritto alla lista per “migliorarsi per abitudine” lo ha già ricevuto in anteprima qualche giorno fa un piccolo premio. Da oggi puoi scaricarlo anche tu iscrivendoti al form .
Di cosa si tratta? E’ la raccolta in formato e-book dei post sulle abitudini quotidiane. Io l’ho definito un vero manuale da consultare e mettere in pratica ogni giorno. Che poi è un richiamo all’aforisma di Aristotele che fa da linea guida al blog.
Come si usa? Visto che l’ho definito un manuale ti consiglio di stamparlo e tenerlo sempre a portata di mano, leggilo quotidianamente scegli quale abitudine vuoi migliorare e applicati ogni giorno per vivere al meglio.
Sì, ogni giorno hai l’opportunità e la capacità di dare il meglio di te attraverso le tue abitudini migliori facendo quello che già sai fare bene. Lo sai, un passo alla volta puoi raggiungere mete incredibili.
Uno dei consigli che leggo spesso quando si parla di crescita personale è “vivi secondo le tue passioni“. Ineccepibile. Come automatica è la risposta che lo segue, “ma se non conosco cosa mi piace fare come faccio?“. Già, come fare?, » Continua a leggere «
Sei in grado di dire che ti ami?. Sei capace di guardarti allo specchio e dirti con sincertà e passione “Io mi amo”senza sentirti in imbarazzo?. Quando parliamo d’amore il pensiero è rivolto agli altri ed è tutto naturale o almeno crediamo. Ma La misura, il significato e l’esperienza dell’amore è dato anche da come ci amiamo. Quando non ti ami,quando non accetti tutto quello che sei, quando pensi che sei tu il primo a non credere in te, beh allora è difficile che tu riesca a farti amare dagli altri. Impara ad amarti e vivrai una vita piena e felice. E ogni giorno credimi puoi avere molti motivi per amarti. » Continua a leggere «
” A volte un abbraccio è tutto ciò di cui abbiamo bisogno” Juan Mann
Un abbraccio e niente più. Spesso quello di cui abbiamo più bisogno è questo, che qualcuno ci stringa forte tra le sue braccia e ci conceda un riposo dal mondo . Un gesto semplice per comunicare a chi amiamo che ci stiamo prendendo cura di loro, che li proteggiamo. Quante cose non dette ci sono in un abbraccio, amore, solidarietà, gratitudine, felicità, addii. » Continua a leggere «
Essere in grado di capire cosa è meglio per te, saper scegliere e avere un senso critico capace di ragionare rapidamente per analizzare tutte le opportunità che ti si presentano è il mezzo più potente che hai di esercitare la tua libertà. E’ la capacità di prendere decisioni.
Ma come in molte convinzioni che ti porti dietro, spesso àncori il verbo decidere con le grandi questioni e finisci con il credere che non sei in grado di saper decidere e limiti così questo grande mezzo di crescita. » Continua a leggere «
Quante volte durante la giornata sei portato a criticare le tue azioni?. Se ci rifletti, spesso il critico più inflessibile verso di te sei tu stesso. Quando non riesci a portare a termine un lavoro, quando sbagli qualcosa, sei come una mannaia che cala sul tuo ego. Forse perchè un pò ti conosci e un pò perchè non sei mai soddisfatto di te, affronti con parole anche dure gli errori. E così ottieni due risultati, uno non risolvi niente, due la stima verso le tue capacità diventa carta straccia. » Continua a leggere «
Come puoi liberarti dallo stess e dall’ansia?. Esci e fai una bella camminata!. Questo post potrebbe finire anche qui. Esci e scopri il mondo, le meraviglie di tutto quello che ti crconda.
Fai una passeggiata, è un modo naturale e incredibile di scaricare le negatività che accumuliamo. Camminare ti ridà il senso del tempo il suo scorrere lento al passo che scegli tu. » Continua a leggere «
Ed eccomi qua a presentarti questo nuovo e-book. Chi era iscritto alla lista per “migliorarsi per abitudine” lo ha già ricevuto in anteprima qualche giorno fa 
un piccolo premio. Da oggi puoi scaricarlo anche tu iscrivendoti al form 
