Abitudini Quotidiane: Sviluppa L’Attenzione

ottobre 1st, 2013 § 4 comments § permalink

Abitudini Quotidiane: Sviluppa L'Attenzione ” Segui il tuo cuore, ma porta il tuo cervello con te” Alfred Adler.

Una delle migliori abitudini che puoi coltivare  è imparare a sviluppare e dirigere consapevolmente l’attenzione verso ciò che conta veramente per te. » Leggi il resto della storia «

Abitudini Quotidiane / Come Dormire Meglio

ottobre 30th, 2012 § 4 comments § permalink

  “Fidatevi dei vostri sogni, perché in essi è nascosto il passaggio verso l’eternità” Kahlil Gibran

Se dovessi dirti da quale abitudine iniziare per avere più benessere e vivere meglio direi: inizia con il dormire meglio. Il perchè è evidente, dormire bene porta innumerevoli benefici e un buon sonno ristoratore aiuta a ricaricarci e rigenerarci. Ma quali sono i passi per arrivare a dormire meglio? Concentriamoci sul come» Leggi il resto della storia «

Abitudini Quotidiane / Vivi Di Soluzioni

maggio 11th, 2012 § 5 comments § permalink

ci troviamo continuamente di fronte a una serie di grandi opportunità brillantemente travestite da  problemi insolubili”  J.W Gardner

Tutti abbiamo dei problemi. Fin qui siamo d’accordo, però dimmi quanti conosci che ti parlano di soluzioni?, quante persone durante la giornata ti dicono:  “Sai quel problema che avevo, l’ho risolto!” Se ne incontrano pochi. » Leggi il resto della storia «

Abitudini Quotidiane / Vivi Un Giorno Alla Volta

marzo 19th, 2012 § 2 comments § permalink

Come vivrai John? Giorno per giornoRambo 2

Sembra la stessa cosa vivere giorno per giorno e vivere un giorno alla volta, ma non è così, c’è una filosofia di vita totalmente diversa. » Leggi il resto della storia «

Abitudini Quotidiane / Motivati

novembre 9th, 2011 § 5 comments § permalink

Oggi non è solo un altro giorno. Oggi creerò qualcosa di bello

Ogni giorno abbiamo una grande opportunità. Ogni giorno abbiamo l’occasione di fare qualcosa di grande, memorabile. Ogni giorno possiamo creare qualcosa di bello. Ma ce ne dimentichiamo. » Leggi il resto della storia «

Abitudini Quotidiane / Nutri il Tuo Spirito

settembre 29th, 2011 § 0 comments § permalink

“Dentro di te c’è una quiete e un santuario in cui è possibile ritirarsi in qualsiasi momento e essere te stesso” Hermann Hesse

Spettacolare non trovi? Tre minuti di buon cibo per lo spirito. Giusto per introdurre l’argomento del post, come nutri il tuo Spirito? » Leggi il resto della storia «

Abitudini Quotidiane / Cambia Il Tuo Punto Di Vista

settembre 25th, 2011 § 2 comments § permalink

“Se non ti piace qualcosa cambialo. Se non si può cambiare, cambia il modo di pensare” Mary Engelbreit

Sviluppare l’abitudine al cambiamento. Quale paradosso migliore per la tua crescita personale? Spesso le abitudini quotidiane sono la routine, la ripetizione quasi asettica di azioni e gesti. E se cambiassi il tuo punto di vista? » Leggi il resto della storia «

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