Ho una grande passione. Le arti marziali. Per me è una seconda pelle, non c’è giorno che non mi alleno che non metta alla prova le mie capacità fisiche. Lo faccio perchè mi piace, mi piace la sfida, mettermi alla prova, l’adrenalina che scorre. E dalla pratica delle arti marziali ho ricevuto tanto in cambio. Mi ha arricchito come persona e mi ha fatto conoscere tanta gente . E ho ricevuto delle lezioni. Lezioni che poi mi sono ritrovato a condividere anche nella vita.
Disciplina. E’ il valore che ti permette di esplorare i tuoi limiti. tramite la disciplina puoi scendere nelle profondità del tuo essere, conoscerti per come sei, diventare cosciente dei tuoi istinti e controllarli.
Concentrazione. Rimanere centrato sugli obiettivi, non farsi distrarre lungo la strada. Concentrazione è la palestra della mente. allena il corpo e allena la mente, il perfetto equilibrio.
Spirito di sacrificio. Per raggiungere dei risultati devi applicarti, con devozione e sacrificio. Che poi a guardarlo bene non bisogna rinunciare a molto, solo a quello che non ti serve. Ecco lo spirito di sacrificio è anche questo, capire cosa ti serve veramente per crescere e migliorare.
Chiarezza degli obiettivi. Sai cosa vuoi, sai cosa puoi fare per raggiungerli, sai cosa otterrai. Impari a pianificare per ottenere il massimo. Impari a provare sul campo cosa funziona cosa no, impari a gestire le sconfitte e le vittorie.
Rispettare il prossimo. La competizione e il confronto. Pensi che è per questo che ti alleni, ma la lezione che impari alla fine è un’altra. La sfida finale è con te stesso, per migliorarti e crescere come persona. Allora chiunque ti troverai a sfidare gli porterai rispetto perchè ti offre l’opportunità di metterti alla prova e se ti batte ti insegna che devi ancora migliorarti. Se vinci ti permette di essere umile e ringraziarlo di aver condiviso le sue esperienze con te.
C’è una frase che mi piace molto tratta dal libro lo zen e l’arte della spada. dice così “le arti marziali mi consentono di vedere il punto perfetto dove colpire, nella vita di tutti i giorni mi fanno leggere nel cuore della gente”.
Image: ‘Judo‘
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