leBuoneAbitudini

Quando ci svegliamo la mattina abbiamo davanti a noi un nuovo giorno. Una intera giornata da vivere al meglio di noi. Eppure tempo di mettere i piedi giù dal letto e le preoccupazioni, gli impegni di lavoro, insomma tutto quello che crediamo importante prendono il sopravvento. Allora torna un attimo indietro. Sei disteso sul letto e hai appena aperto gli occhi. C’è un modo semplice per poter vivere veramente alla grande ogni giorno. » Continua a leggere «

Qualsiasi obiettivo ci poniamo nella vita il risultato finale dipende dall’atteggiamento.  Un atteggiamento positivo aiuta a raggiungere il successo, ci predispone ad ottenere quello per cui lottiamo ogni giorno. Ma come si ottiene un atteggiamento positivo? Beh, ecco alcuni ingredienti che non possono mancare : » Continua a leggere «

Ci sono due emozioni che ci accompagnano nelle  scelte della vita. Il coraggio e la paura. Positivamente entrambe ci aiutano nelle decisioni, la paura ci offre quell’attimo di esitazione quell’ultimo respiro prima di buttarsi a capofitto nelle nostre imprese. Il coraggio è la  guida, il compagno fedele che ci incita ad andare avanti anche quando sembra tutto molto complicato. Ma non sempre è così. » Continua a leggere «

Se a bruciapelo ti chiedessi ” come ti alleni alla felicità? ” cosa risponderesti? Sappiamo sempre il motivo perchè siamo infelici ma se si parla di felicità c’è il vuoto o al massimo concetti fumosi. Essere felici è una condizione che spesso consideriamo statica, un punto di arrivo lontano e a volte fugace.

Pensaci un attimo, per ogni ogni obiettivo che vogliamo raggiungere abbiamo un programma e lo seguiamo, ci alleniamo duramente se vogliamo ritrovare la forma fisica, definiamo un piano di studi se volgiamo ottenre un diploma o la laurea. Ma per la felicità…Se ci chiedono cosa facciamo per essere felici rispondiamo vagamente non abbiamo idea di cosa fare e qualcuno nega anche la sua esistenza. Eppure essere felici è » Continua a leggere «

La nostra vita è fatta di abitudini. Attraverso la ripetizione di gesti, rituali quotidiani creiamo il nostro ambiente naturale dove ci muoviamo con sicurezza e sappiamo sempre cosa accade. Ma a volte quelle stesse abitudini così confortevoli possono diventare i nostri limiti, legacci pesanti che ci impediscono di realizzare i nostri sogni.

Ecco tre idee che ti permetteranno di trasformare le tue abitudini in trampolino di lancio per la realizzazione dei tuoi sogni. » Continua a leggere «